预防痔疮**要吃的八种蔬菜

导读：人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。

莴苣 别名莴荀、香乌笋。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣，促进肠蠕动，预防*，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和**痔疮。

蕹菜 又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有***、便血、痔疮的作用。蕹菜对痔疮病人大便经常干结者，为适宜。

韭菜 含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大*结，故对痔疮*者有益。

菠菜 性凉，味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

红薯 中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来**痔疮及肛门裂等。

卷心菜 又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可增进食欲，*，预防*，**痔疮，是肛肠患者的有效食品。

白萝卜 生吃可*，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

木耳菜 又名西洋菜，肥厚而黏滑，俗称木耳菜。其营养素含量很其丰富，经常食用有降血压、益肝、*凉血、利尿、预防*等效果。

小编点评：痔疮是一个比较可怕的病**要吃以上的那些蔬菜才能有效的防止。