婴幼胎教有哪些秘密
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导读:
婴幼胎教是让宝宝健康成长关键,孕妈咪适量的活动可使胎儿的头脑更灵敏,但剧烈的运动效果适得其反,反而会抑制胎儿大脑的发育。孕妈咪每天都要保持一定的运动量,但要配合自己的身体状况。
运动能使胎儿的大脑活化,妊娠中的运动,不仅对分娩有帮助,也能有效地转变孕妈咪的心情,更重要的是,运动能使孕妈咪充分也吸入氧气,胎儿是通过脐带来摄取氧气与营养的,如果母亲能充分地吸入氧气,胎儿的大脑就会因为充足的氧气而变得活性化。
短途旅行也是一种很好的胎教,妊娠第六个月是适宜孕妈咪短途旅行的时机。这时,胎儿渐渐安定,你离生产还有一段时间,身体还比较便于活动,不妨选一个好天气,与胎儿,准爸爸一起享受一下外出度假的乐趣。
在大自然中呼吸新鲜空气、散步,规则的子宫收缩运动,对胎儿是快活的皮肤刺激,同时也可以促进胎儿脑部的发达。别忘了:告诉胎儿你来到了什么样的地方,你看到了什么。旅行时,你们两人也可一起讨论给宝宝取名,这些经验和过程将会成为你们日后美好的回忆。
在制订旅行计划时,你们一定要考虑到胎儿,行程不要安排得太紧,行程不要过于劳累。一般而言,空气清新、宁静的地方理想,离家不太远,如有绿色的草地、湖泊则是的选择。
小编点评:孕妈咪如感到心旷神怡的话,胎儿也会从中受益。
(责任编辑:盼盼)
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