夏季游泳应对防晒三措施

导读：夏天天气炎热，冰凉清水的诱惑力很大，大家都喜欢到泳池、海边等戏水场所畅快一游。然而，在你感受酷热下的冰爽的同时，也让我们面临皮肤被晒伤、晒黑的烦恼。那么，我们该如果应对呢?

先，要选择正确的防晒用品。应该选择防晒品要选防晒系数(SPF)30以上的防晒品，而且选择防水性防晒乳液而不是防晒霜。

其次，使用防晒用品需勤快并及时。在游泳前30分钟就要涂上防晒霜，以利于皮肤充分吸收。在室外游泳全身都应该涂防晒霜，特别不要忽略了颈后、耳后和背后。防晒霜每隔1~2个小时就应再涂一次。

，做好晒伤后的补救措施。如果皮肤被晒伤的话，可以使用芦荟润肤产品急救，可以快速消除红肿灼痛感，如果灼伤严重，还应请正规的皮肤科医师诊治。

编辑点评：在你感受酷热下的冰爽的同时，也让我们面临皮肤被晒伤、晒黑的烦恼，希望以上对您有所帮助。