产后恢复中心加盟的时尚美丽方案

对于新妈妈的照顾和恢复很多人反应就是吃鸡和鸡蛋，是连汤带肉一起吃。不仅对产后妈妈，对病人的照顾很多人都会选择鸡作为进补的食物。的确，肌肉是好蛋白质的来源，加入食材煲出来的鸡汤更能大大增加人体抵抗能力和免疫能力。无论是中医还是西医，鸡和鸡汤都是强筋健骨、*调经的良好补品。

也正是由于这个原因，很多新妈妈在月子期间都会大量的吃鸡，尤其是剖腹产女性更为中意老母鸡，觉得是恢复虚弱身体的不错选择。但实际上并非如此，成都人气的产后恢复中心加盟——嘉提出了这种做法的不可取性，并建议新妈妈们在月子期间**要科学搭配膳食，不能人云亦云的进食进补。

嘉产后恢复中心加盟的营养医师介绍到，新妈妈的肠胃功能在宝宝出生后1-2个月是没有完全恢复的。很多女性倍觉虚弱是因为分娩时体力消耗过大和对宝宝哺乳引起的，因此进补要适当。而老母鸡脂肪含量较高且太过油腻，不利于消化和吸收。可以适当给新妈妈准备易消化的流质或半流质食物，比如：红薯稀饭、虾仁面等。

这些都是产后恢复中很小一部分，很多时尚女性生产完后不仅注重营养补充，更在意身材和容貌的恢复。减肥饮食调理、祛斑美白偏方等无不一一试用，只为恢复往日光彩。对此，嘉产后恢复中心加盟建议妈妈们尽量到专职产后恢复机构进行恢复保养。书本和网上虽然有很多方法，但每个人体质不同所对应的调理方案自然也就不同。只有正确的方法加长期的坚持才能收到良好的效果，到达永葆魅力的地步。