这些常见的美容保健常识你知道吗?

可能大家平时忙于工作忙于生活，无暇顾及自己和家人的身体情况，但是，有一些生理现象会时不时地提醒大家身体哪个部位有毛病了，需要怎么防御，那下面这些常见的美容保健常识你知道吗?

常见的美容保健常识一：肤色蜡黄。解除方法：正确按摩。熬夜不仅会造成黑色素过度生成，抽烟、大量饮酒还会让血液中含氧血红素下降，更直接影响皮肤的新陈代谢能力，导致过多的老废角质堆积在脸上，这个时候，可以先帮肌肤温和去角质，代谢掉影响气色的老废角质后，再搭配使用按摩霜，利用按摩的方式帮助皮下血管的血液快速流动。此外，按摩时还会释放一种名为β脑内啡的物质，使人感到放松、愉悦，自然就能帮肌肤重现生气。按摩时，建议以指腹画小圈的方法，掌握由内往外、由下往上的原则即可。

常见的美容保健常识二：脸部水肿。解除方法：多喝水。喝水?前一天熬夜让脸上水分滞留，拼命要排水都来不及了，还要喝水? “那要看你脸上留的是好水还是坏水。”雅偲医美诊所雷射专科医师刘良笙解释，“为了消除水肿而按摩脸部后，好能积很补充好的水分，这将会有助于脸上什至是体内的水分循环。水就像是体内的清道夫，废水就像累垮的工人们，如果要让水分再度为妳工作，就应该给身体新的水分交换，使水份重新活络运作。”近医疗美容界就非常流行一种脸部的物理按摩疗程LPG，因为是在脸上进行规律且深度的按摩，能启动*与排水的能力，刘良笙医师便建议在疗程后四小时内多喝水，让肌肤充满让妳容光焕发的饱满水分，一旦带动了脸部的循环，皮肤甚至还会比较紧实呢!

常见的美容保健常识三：上妆不易。解除方法：降低妆感。别勉强上妆，重点是找回脸上的光泽感，以下两种方法，可以帮忙瞒天过海假造好肤质，但是却不会造成肌肤的压力。针对敏弱性肌肤或是为术后遮瑕用的BB霜在此时就能派上用场，轻妆感的遮瑕力，符合疲惫的肌肤使用。 VICHY专项行销协理廖怡雯说明，“正统”的BB霜，因为是使用低致敏作用的矿物成分遮瑕，除了可以避免变质，也不易阻塞毛孔，但是有不少BB霜因为添加入矿物粉体而变得容易吸油吸水，有着容易干燥的问题，或是因成分过于复杂反而造成负担，所以**要特别注重产品内是否有水分的添加与简单的添加。VICHY清透保湿矿物BB霜在上市之前甚至进行过一项实验，发现使用BB霜的肌肤，竟能降低96%紫外线引起的过氧化反应，增加白天的抵御能力，保护较脆弱的熬夜后NG肤况。

常见的美容保健常识四：黑轮与红痘的反叛。解除方法：重点遮瑕与准支持养。别想用底妆直接掩护黑眼圈，黄色的粉底加上黑蓝色的凹陷眼圈，反而会让瑕疵更加明显。DIOR国内外彩妆师邱志纬建议，改用高保湿、具光泽的眼部遮瑕产品，除了眼下的黑眼圈外，也要记得弥补眼角的暗沉，让眼睑看起来比较光滑，同时减少明显的笑纹。至于较明显的痘子，则应该在遮瑕前高明行调理，或是直接使用具有遮瑕能力的制痘产品，利用含有水杨酸或是净痘成分的笔状产品，能更准确对付脸上的违章建筑，达到真正改善肤况的目的。

常见的美容保健常识五：脱皮干燥。一般而言，大家会想用面膜急救皮肤，但是可能得换个更有效的使用方式，才能抢救过劳肤况。 LUSH有款很有趣的柔肤锭，很像脸上的营养补充锭，分有维他命C、E与茶树成分，使用方式是日韩女人常用的保养技巧，如果派对回家后脑子还算清醒时可以跟着这么做︰1.准备好600～700c.c。的温热水和毛巾，2.把柔肤锭丢入后融解便将毛巾盖在头上，和承载着温热水的水盆形成半密闭的空间开始蒸脸，3.用面膜纸或是毛巾沾取蒸过脸的精华水敷在脸上，甚至是拿来轻拍、擦拭身体进行全身保养。

怎么样，这些常见的美容保健常识确实挺实用吧，其实我们年轻的女士朋友们，尤其是上班族们，上面的这些情况可能经常遇到，只是没有时间修复而已，上面还介绍了解除不适的方法，大家不妨照着做一下。