维生素B1可能会导致失眠

导读：维生素B1是常见常用的，是非。

人们用药时往往都考虑作用，很少考虑副作用，其实这是一大误区。

下面简单的介绍一下维生素B1这种药：

维生素B1缺乏时对人体伤害严重的是神经和*系统，表现为感觉异常，神经痛，四肢无力，进而肌肉酸痛萎缩，*方面为心输出无力，自觉心慌**，进而发展为*肥大，心功能不全，以上也称为“脚气病”。维生素B1广泛存在于米糠，麦麸等谷物的外皮及瘦肉中，所以食物不能过精过细，正常饮食脚气病是不会发生的。

平时维生素B1主要用于下列情况：

1、*，不思饮食，吃少了*，多吃一点饱胀。

2、外伤造成的神经受损，如骨折伴随患肢麻木。

3、思虑过度，用眼用脑时间过长，表现为头晕脑胀，视物模糊，记忆力减退，精神不集中。

4、消除一些药(如*)的副作用，减少对肝肾的伤害。

5、辅助**脑血管意外(中风)后遗症。

6、酒后，可帮助分解酒精()，常喝酒的人可适当服用。

7、辅助**小儿遗尿，小儿麻痹后遗症。

8、辅助**甲亢。

9、配合**全身感染。

10、配合**糖尿病。

11、辅助**心肌炎。

小编点评：维生素B1有这么多的好处，但也有个挺大的坏处，就是可导致失眠，而且许多人并不了解。需要吃维生素B1时必须吃，怕失眠早午饭后吃，晚饭后不吃就行了