隔夜银耳能不能吃
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导读
健康饮食很重要的!
银耳汤是一种贵族享受营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在的分解作用下，盐会还原成亚盐。人喝了这种汤，亚就自然地进入*、血液里的红血球里有血红蛋白，能携带大量的氧气供机体需要。
小编点评
但是亚起反作用，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造成人体缺乏正常的造血功能!
(责任编辑：佳佳)
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