关于白领一族保健的小常识

导读：根据有关资料显示，现在的白领人士大部分都面临“**”和“莫名焦虑”双重健康威胁。健康导师表示，焦虑是一种“低窒息”的情绪状态，容易使人产生不合理思维。长期的焦虑不仅会加大心理压力，还会使身体出现明显病理变化，或在无任何器质性改变的前提下，出现突发性焦躁、恶心、呕吐、神经衰弱、精神疲惫等不良症状。严重时可引发高血压、心律不齐、紧张性休克等不良后果。所以，但凡出现不明原因、不限于特殊场景的莫名焦虑时，应及时采取有效的调整措施，降低劳动强度与难度，合理调整日常作息，必要时应采取有效的调治，避免发展为精神疾病或影响身体其他*功能。

复方灵芝健脑胶囊为神经系统专门设计，对于神经衰弱、心神不安、心悸、焦虑、健忘、失眠等症有显著**。复方灵芝健脑胶囊组方以灵芝、当归为益智健脑、补气养血之君药，并能调节机体代谢、改善脑部*、增加脑细胞供氧量、防止脑细胞疲劳、老化等；臣药刺五加、酸枣仁、枸杞、远志能调整倦怠，缓解失眠、神经衰弱、头痛、头昏等症状，因而使人在工作时感到精力充沛、思维敏捷；佐药为制何乌、淫羊藿，能滋阴*，疏肝健脾，具有平衡神经系统兴奋、抑郁的作用，并可提高睡眠质量，使人身心舒畅；使药为怀山药，用于协调诸药，发挥调补效果。

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小编点评：现在的白领千万要警惕那种莫名的焦虑。