慎重选取**捍卫健康

导读：保健是好事，选**的同时也要慎重，千万不要与“相克”。下面我就说几种：

维生素E、银杏影响抗凝剂

维生素E具有抗衰老、美容等保健效果，是中老年人的常用**。但维生素E不宜与阿司匹林同服，否则可能增加出血风险。

银杏叶、人参、当归等中药共同的作用是益气*，与阿司匹林或华法林等抗凝剂同用可能造成流血不止。特别是银杏叶制剂，由于其抗凝血作用比较强，与抗凝血药合用造成牙龈出血、皮肤淤斑、黑便、血尿的病例屡见不鲜。此外，银杏和某些止痛药（扑热息痛、麦角胺）合用还可能引起脑出血。

补钙产品不能和强心药及红霉素、甲硝唑等联用

有些*病的患者可能会用到洋地黄等强心药，此时不要同时服用含钙和维生素D的**，否则容易诱发洋地黄中毒。都医科大学附属北京同仁医院*中心王吉云副主任医师建议，如果老年人骨质疏松非常严重，必须补钙，应在严密监测下应用钙剂，定期监测血钙水平和洋地黄不良反应。如果仅是常规补钙，通过饮食调理补钙，比如多摄入牛奶、豆制品等。

红霉素与钙离子结合会形成牢固的络合物，延缓和减少的吸收。而钙离子和甲硝唑结合会形成沉淀，既达不到补钙的作用，又降低**。

维生素D影响抗溃疡药

消化道溃疡是常见病，正在吃含钙、镁等抗溃疡药（如含碳酸钙、碳酸镁的抗酸药）的人，不要过量补充含维生素D的**，以防引起高钙血症或高镁血症。

蛋白粉影响抗过敏药

患有过敏性疾病如鼻炎、*等的患者，要注意控制蛋白质的摄入。蛋白粉是中的“老牌主力军”。但如果摄入富含组氢酸的蛋白粉，就会产生大量组胺，此时抗过敏药往往争不过组胺，不能很好地发挥作用，常会令过敏症状去而复返。

小编点评：任何物质都是“相生相克”的，尤其是医疗保健行业。