“养生热” 民众审视中医药

导读：中医药养生之道，是智慧玄妙的精神安慰，还是简易实用、行之有效的灵丹妙药?我们对于养生存在哪些迷思和误区?怎样才能做到科学有效的身心健康?养生并非一朝一夕之事，电视节目里说的也有**的局限性，到底怎样做才是养生之道呢? “养生热”使民众重新审视中医药！

在媒体工作的林芳之前从未接触过中医，小林说，她生完小孩后身体状况一直不佳，她按照中医养生书籍调理自己，改变了生活、饮食习惯，结果体质越来越棒。

据*中医药学会学术顾问温长路介绍，近两年我国每年出版养生类书籍3000余种，2007年大众健康类图书销售增长率达到25%，大大高于整体图书销售增长率10%的速度。虽然其中有鱼目混珠者，但是不难看出民众对中医养生知识的很大需求。

据“养生主”网站的CEO黄先生介绍，他们网站于2003年建成运营，2007年后注册用户大幅度增加，这两年的注册人数是之前5年人数的总和。今年他们又开通了养生短信服务，短短半年时间发展了2000余名用户，速度快得让人吃惊。

“养生热”也让人们开始重新审视中医。孙蓝云是“80后”在校大学生，之前从没接触过中医，但近开始推崇中医养生。她说:“以前一提到中医就想到阴阳五行，觉得很玄，不可信，可现在的养生书籍很容易让人明白健康的道理。”

她举例说，书里讲腊八要喝腊八粥，因为腊八粥里几乎包含了五谷，冬天这个季节与人体的肾脏相对应，而豆类正是补精髓的。

越来越多的民众开始理解中医的“科学性”。事实上，现代西医的科学研究与中医理论越来越接近。前不久，西方的一项研究结果显示，皮肤病患者都有中度焦虑状况。实际上，几千年前的《黄帝内经》里就已经说焦虑会引起皮肤病。这样的例子不胜枚举。