维生素D具有防止癌症作用
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导读：维生素D又称钙化醇,为脂溶性维生素。种类很多,以维生素D2和维生素D3两种较为重要。
维生素D是人体不可或缺的营养素,它有防治癌症的作用。它可以减少癌细胞肿瘤发生和恶化的机会,抑制*癌,降低发生结肠癌的风险。
维生素D的主要生理功能是调节钙、磷的代谢,促进钙、磷的吸收,使钙和磷有效地被利用,促进新生骨质的钙化,所以,有助于强健骨骼和牙齿。
维生素D和维生素A、维生素C同时服用,还可以促进维生素A和维生素C的吸收,预防感冒,并有助于结膜炎的**,保护新生儿的健康。
缺乏维生素D时,儿童可引起佝偻病、全身代谢障碍、发育不良。表现为夜间惊啼、头部多汗、烦躁不安、肠内胀气引起腹部膨大,终引起骨骼变化。
小编点评：维生素D是人类不可缺少的一种元素。
(责任编辑：丿丨丨)
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