双豆鸡翅汤美容：增加皮肤弹性
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导读：青春是抓不住的，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。现在社会压力大，女性到了25岁以后，由于繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食等等各种因素，皮肤及各身体机能的新陈代谢便开始走下坡路……稍不留心，就会进入“黄脸婆”的行列，皮肤特别容易变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。
双豆鸡翅汤：增加皮肤弹性
黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌的水平，从而让女性更加青春美丽，而且异黄酮还具有预防骨质疏松的作用。
此外，不少人只知道猪蹄是美容佳品，却不知道鸡翅中也含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量要高于猪蹄，它与黄豆、青豆同食，对增加皮肤弹性、滋润皮肤十分有益。
制作材料需要：黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。先，将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅，加入适量高汤，用小旺炖熟，用盐、味精、料酒调味后，便可食用了。
小编点评
黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。鸡翅应该选用翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。
(责任编辑：小浩)
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