休闲运动很限运动介绍
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导读：
很限运动是现代人挑战自我选择，哪些很限运动是时下旺爆项目，如何做好运动准备是关键。
峡谷探幽
峡谷探幽，进入清幽的峡谷，在奇险兼备、瀑布清潭的美景中，顺山攀岩，穿越丛林，体验悬崖速降、溯溪、溪降的惊险剌激，恍入桃花源中。
装备需求：食品、水、卫星定位仪、帐篷、睡袋、防潮垫、速降工具、登山鞋、涉水衣裤、登山包。
丛林穿越
丛林穿越
丛林穿越训练就是在一个特定的环境里展开的一场素质强化大会战。参与者都是在限制时间，标明标准的情况下进行，内容包括：悬崖速降、徒步负重、野外急救、野外露营等活动。
激情漂流在落差各异的激流险滩乘橡皮艇顺流而下，穿越激流越险滩的激情澎湃，又有两岸风光尽收眼底的诗情画意。
漂流前的准备攻略
防晒。在漂流之前搽上防晒霜（30倍的）、准备墨镜、帽子、穿长裤，把脚盖住，另外上身可穿短衣，外套一件白色的（深色的吸热）长袖衬衫。一定要做好防晒工作，否则会被太阳晒脱皮。
防水。建议你不要带上手机、呼机、手表等怕水的物品，不然它们会遭水灾的，如果要带上相机照相，多带几个防水、密缝的袋子，把它套起来。穿沙滩鞋或拖鞋之类的。另外，一般在漂流时，打完水仗，全身已湿透，建议你多带一套换的衣服和一条毛巾，在漂流完后下岸停靠处，有专门换衣服的更衣室。
小编点评：很限运动然人们感受自然力量，放松身体，是挑战自我好项目。
(责任编辑：盼盼)
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