女性如何选择**

导读：许多女性的提包里面，除了口红、钱包、手机之外，又多了一件物品——**。相信许多女性都会吃一些**，但是却很少有人真正清楚女人吃什么**好。女性吃的**可分为四大派别，跟着小编来看看吧!

1。维生素派：21金维他，金施尔康，各种维生素丸等。

使用人群：繁忙的上班族，经常吃快餐食物的人。

导师提醒：据各省市大规模的营养调查，我国居民缺乏的维生素和微量元素前三名为：钙、维生素B2、维生素A。女人适当地吃一些**补充这些维生素是有益的，但切记不要过量。

2。美容派：朵尔胶囊，太太口服液，天使丽人胶囊，青春宝胶囊，*养颜胶囊，珍珠花粉胶囊等。

使用人群：众多爱美女性。

导师提醒：女性在经历流产、妊娠、哺乳后，加上月经慢性失血，很容易发生轻微的贫血症，失去青春期皮肤光滑红润的美感。女人除了吃**以外，可以适当补充一些阿胶、红枣，平时多吃海带、紫菜、黑木耳以及肉类等含铁质较为丰富的食物：如果有头昏*的表现，可以上医院查一下血象，在医师指导下适当补充铁剂。

3。安神补脑派：安神补脑液，补中益气丸，脑白金等。

使用人群：白领阶层，因为各种压力，患上慢性疲劳综合征，出现神经衰弱、失眠、头昏耳鸣，记忆力减退的人。

导师提醒：人们有一个误区，认为中成药取自天然，非常安全，殊不知，中成药过量也会有不良反应甚至有毒性反应发生，所以在使用前能够咨询专职医生。另外，女人压力太大，以致出现精神心理问题的话，咨询心理医生，寻求心理。

4。调理生理派：乌鸡白凤丸，逍遥丸，妈富隆，益母草丸，百消丹。

使用人群：容易出现闭经、月经过少、月经延迟等问题的女性。

导师提醒：避孕药的主要成分是孕和雌，如果两者的比例合理，有助于保持女性内分泌水平的平衡，则会起到相当理想的效果，也可以减少妇科肿瘤如卵巢癌、子宫内膜癌的发病率。如果避孕药成分的比例不适合个人体质，则不能起到相应的效果，甚至会造成月经紊乱。购买避孕药，应在专职医生的指导下找理想的一种。

小编点评：女性吃什么**好也是因人而异的，在专职医生的指导下进行选择。另外，现代女性多面临着巨大的心理压力，容易出现精神心理问题。此时，需要的不是**，而是心理，尽快咨询心理医生是一个不错的选择。