2011年美容院秋季养生热门项目

　　2011年美容院秋季养生热门项目——肺经调理

　　秋季是一年到头养生的时节，但秋季雨水较少，秋风急劲，气候干燥，人体容易因干燥而引起燥咳等不适症状。所以，秋季养生应以滋阴润燥为主。

　　肺经，即手太阴肺经之简称。十二经脉之一。该经一侧11穴(左右两侧共22穴)。其中9穴分布于上肢掌面桡侧，2穴在前胸上部，穴中府，末穴少商。主治呼吸系统病症及本经脉所经过部位的病症。此外，也是推拿穴位名。又名肺、肺金。位于无名指远端指骨的腹面。能*。

　　肺经的调理重在滋阴润燥，肺主气，所以经常深呼吸，加强肺动力是调理肺经的关键。其次是饮食，饮食应以豆腐、白菜、海带、紫菜、百合、鸭梨等滋阴食物为主。再者就是按摩保健，曲池穴正坐，侧腕的取穴，曲池穴位于人体的肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁里缘凹陷处。云门穴在胸外侧部，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。

　　下面详细介绍一下肺经的穴位：

　　●排除体内浊气：揉云门穴

　　●调治中气不足、预防心绞痛、*：揉中府穴

　　●治过敏性鼻炎、慢性鼻炎、经常流鼻血等鼻部炎症和皮肤过敏：揉天府穴

　　●治肺气不足造成的经常恐惧、心跳过速、肋间神经痛：揉侠白穴

　　●交通肺和肾，调节身体虚实，*：揉尺泽穴

　　●治感冒引起的嗓子痛、发烧不出汗、痔疮：揉孔穴

　　●治偏头痛、落枕、小儿尿床、成人*疾病：按揉列缺穴

　　●每天都能补充一点精力：按揉经渠穴

　　●*跳动异常、早搏、房颤、静脉曲张、脉管炎等血管疾病：按揉太渊穴

　　●治心里有旺、夜间爱咳嗽、比较烦热、睡不着觉、小儿肠胃不好：揉鱼际穴

　　●治急性咽喉肿痛：用三棱针点刺少商穴