夜猫族越喝越靓的果蔬混合汁
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熬夜，是mm肌肤美丽的大敌。但是，工作繁忙的OL，想做到**不熬夜，又怎么可能。所以，小编都说以下4款果蔬混合汁，让熬夜的mm越喝越漂亮。
1、胡萝卜苹果汁
胡萝卜素可清除致人衰老的**基，所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有作用。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。
2、凤梨苦瓜汁
单喝苦瓜或凤梨汁都会令人觉得难以入口，但把这两者混合之后，口感却是分外的和谐哩！这里放了比平常果汁店分量更多的凤梨，是因为它可以消除疲劳、分解脂肪，苦瓜的疗效相信不用多说，各位美眉们一定知道，清肝*、降旺消暑，淡化斑点、让肌肤亮丽光泽。
3、杏猕猴桃汁
由于杏所含的汁很少，所以与其他的水果共同榨汁。增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁营养很好的方法，同时还可以给杏汁增加强力的增能和*效果。如果可能，榨汁时保留猕猴桃的皮，因为它的皮里含有许多有价值的营养素。皮还可以给混合汁增加一种辛辣苦涩的味道。
4、木瓜生姜汁
这不仅是一种风味的果汁，还有助于提高免疫系统功能，据称还能和防止衰老。想要进一步提高它的这些功能，可以在混合汁中加入一些人参。
(责任编辑：xyu)
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