白领适合的8种滋补养颜茶

导读：白领姐妹们，经常工作辛苦了，今天小编给你介绍几种好喝的*茶。

薄荷甘草茶

有解热消暑、清凉*、发汗解表的效果，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。

Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。

菊花茶

菊花有散风*、清肝明目和*消炎等作用；对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。

Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。

憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水*，*防病。中国的传统医学谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。

养生保健药茶

枸杞茶

枸杞具有*益精、养肝明目、*燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。

Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。

金银花

茶金银花有*、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。

红花茶

红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、*、降压、降脂、抑制血栓形成、保护*、美容美发。

Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。

甘草茶

可治风旺牙痛、旺眼、感冒咳嗽等症。

Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。

荷叶甘草茶

有*解暑。利尿止渴之保健功能。

Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。

荸荠茅根茶

能*化痰，生津止渴，降压利尿。

Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。

小编留语：喝茶养颜方便简单！