边“荤”吃边减肥 女人偷着乐
您可能感兴趣的项目78%用户关注的赚钱项目
- 宫 42分钟 前刚留言咨询
- 冯 7分钟 前刚留言咨询
- 张女士 42分钟 前刚留言咨询
- 十三 40分钟 前刚留言咨询
- 吕先生 11分钟 前刚留言咨询
- 林莎莎 34分钟 前刚留言咨询
- 刘促 19分钟 前刚留言咨询
- 刘生 42分钟 前刚留言咨询
- 梁先生 27分钟 前刚留言咨询
- 王 34分钟 前刚留言咨询
- 王女士 23分钟 前刚留言咨询
- 徐大宇 35分钟 前刚留言咨询
- 王佳兴 11分钟 前刚留言咨询
- 赵明 30分钟 前刚留言咨询
- 周先生 45分钟 前刚留言咨询
- 赵 44分钟 前刚留言咨询
导读
吃鸡肉能减肥头一次听说，对于许多女性朋友来说，边“荤”吃边减肥，这个发现得让多少女人偷着乐呀!瘦身似乎成了人生一个永恒的话题。瘦一些，再瘦一些，谁让自己的身体总离“魔鬼”那么远的呢!于是拼命运动、拼命节食、拼命向肉食宣战。因为肉类中含有的脂肪和热量远远高于蔬菜和水果。所以，多数减肥女人不得已成了谈“肉”色变的准素食主义者。面对满桌美食，却只能把筷子伸向蔬菜的时候，减肥简直成了一种折磨。
难道不能找到既能瘦身又不必吃素的万全之策吗?世上无难事，我们终于发现，普普通通的鸡肉，就能让毕生瘦身的苦命女人既减肥有吃荤，好事成双!
据统计，100克的牛肉热量为310千卡，猪肉为307千卡，羊肉为176千卡，鸭肉为183千卡，而鸡肉则有134千卡。可见，鸡肉十分适合爱美的瘦身者食用。但必须注意的是：吃鸡肉能减肥并不是任何情况下都正确的，**要先弄清楚下述得大误区才行哦!
小编点评
鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类，明显具有低脂低热的特点，肉质也更爽口香嫩。采用任何烹饪方法、与多种辅料搭配都能制作出美味菜肴，且营养丰富，几乎可以称为减肥者摄取动物性蛋白质的食物。
(责任编辑：佳佳)
上一篇：化妆品各商家想早点抢夺圣诞份额 下一篇：**竞争的源头会在哪里？
