冬天火锅滋补火锅底料的做法
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导读
冬季吃火锅,吃的不仅是美味,更是健康,下面为大家介绍一款滋补锅底的做法:
原料:
当归20克、黄芩20克、沙参30克、大枣10粒、枸杞子20粒、乌骨鸡1只。
调料:
精制油50克、姜5克、蒜5克、葱5克、味精10克、鸡精20克、胡椒粉5克、料酒20克、白汤2500克。
做法:
1、姜蒜切成2毫米厚的指甲片,葱切成“马耳朵”形;
2、当归切成2厘米长的节,黄芩切成5毫米厚的片;
3、乌骨鸡宰杀,去毛和内脏,头,脚,暂成4厘米见方的块,入汤锅汆水捞起;
4、炒锅置旺上,下油加热,放姜蒜片,萄,乌骨鸡,炒香,掺白汤,放味精,鸡精,料酒,胡椒粉,当归,黄芩,大枣,枸杞子,沙参,烧沸,除尽浮沫,倒入火锅盆,上台即可。
小编点评:滋补乌骨鸡火锅强筋壮骨,*气
(责任编辑:小微风)
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