饭后散步的习惯要因人而异
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导读：俗话说“饭后百步走,能活九十九”。其实,这种说法并不完全科学。
从消化的角度说,刚刚吃过饭的胃正处在一种饱和的状态,需要充足的血液来源保护良好的消化,所以这个时候血液会较多地流向胃部,这也就是饭后会有想睡或不想动的原因。如果在这个时候匆忙起身而走,势必会有一部分血液转移到运动系统去,胃的血液供应会减少,这样就会延缓消化液的分泌,破坏胃的正常消化,容易诱发功能性*。
小编点评：吃饭后散步的习惯要因人而异，不是所有的人都能“饭后百步走,能活九十九”。
(责任编辑：阿星)
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