不良日常习惯会带来健康危害

导读：现在很多不良日常习惯出现在我们周围，不良日常习惯会给我们健康的身体带来危害。那么，哪些不良日常习惯会给我们身体造成危害呢?会出现怎样的健康疾病呢?

“减”出来的病

减肥是近年来的一个热门话题， 但因减肥而导致身体不适、影响健康者大有人在。据有关调查显示，减肥不当可导致闭经、诱发胆结石、损害脑细胞、骨质疏松、头发脱落 、神经性*症、抑郁症、肾下垂、影响性欲等。

“罩”出来的病

适时佩戴乳罩，确有益于乳房保健与身体健美。但乳罩不宜戴得过久，尤其是晚间睡眠时一定要解除。否则乳房循环、*受阻，会增加患乳腺疾病甚至乳腺癌的机会。

“净”出来的病

健康女性阴道中生存着足量的有益菌，使阴道保持一定酸度，从而抑制其他生长。如果经常使用阴道洗液冲洗，不仅刺激外阴与阴道黏膜吸收水分，使阴部产生燥热、瘙痒等不适感，而且有益菌也难幸免，往往使阴道失去酸性环境，严重削弱自净作用，从而患上阴道炎、宫颈炎，甚至盆腔炎。

“擦”出来的病

许多女性把普通卫生纸用于擦餐具、水果或脸，这也是不卫生的。因为卫生纸只应用于卫生间，许多卫生纸因消毒不**而含有大量，切不可当作消毒巾使用。用卫生纸擦脸或擦餐具的习惯有可能给脸上带来痘痘，并且也不能支持餐具的卫生。

“吸”出来的病

有些女性为赶时髦而吸烟，有些女性道听途说为了减肥而吸烟，这不但会吸出疾病，而且还会增加患肺癌的几率。

“饮”出来的病

由于酒精有燃烧体内脂肪的作用，一些肥胖女性便企图用饮酒的方法来达到减肥降脂的目的。但饮酒一般都佐以大量的美味佳肴，特别是大鱼大肉，使人们摄入更多的脂肪。另外，饮酒能促进人体胃液的大量分泌，从而激起食欲，终由于进食过多高糖高脂肪食物，使肥胖者更加肥胖。

小编点评：我们大家都要有一个良好的日常习惯，这样才能有一个健康的身体。