重压会给人们带来高血压
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导读：*疾病研究显示：高血压与精神紧张一样，都会诱发*病美国高血压研究中心报告称，到保健医生处就诊时，75%—90%的患者都存在血压波动的问题;梅奥医学研究所认为，心理性高血压将成为未来*疾病的主要诱因。
与时间相关的工作压力，枯燥乏味的流水线作业，劳累过度，责任过大等因素都会导致胆固醇水平的上升。比方说，尽管会计们保持着规律的饮食习惯，但在每个会计年度的末尾时，他们的胆固醇水平都会达到顶峰。这就为*病埋下了伏笔。
长期以来，人们很容易忽视压力对*的影响。在压力之下，我们的体内会分泌出压力，这种应激反应会逐渐损害我们的血管系统，导致高血压、各种炎症以及血管损伤。换句话说，虽然一个人*检测的指标都很正常，但由于压力过大，他也可能突发*病。相反，诸如想象、深呼吸、冥想和瑜伽之类的手段则是***病的良药，它们能让血管放松，减少压力的分泌。
小编点评：压力给人造成的紧张心理对*和*系统会产生威胁，但一些人对压力的反应，比如吸烟、酗酒或反应过激，更增加了患病风险。
(责任编辑：阿星)
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