合理使用电暖器少吃火锅

导读：去年底以来，广州经历了多次降温天气。记者日前从广州市妇女儿童医疗中心获悉，近日该中心总门诊量虽然没有上升，但以感冒、喘息、哮喘为主的小病人所占比例增多。医生提醒，尚未发育完全的孩子应从衣、食、住、行等方面加强注意，以免感冒。

因长期低温，广州很多家庭购置了电暖器取暖。市妇儿中心呼吸科副主任江文辉表示，长期开电暖器会导致室内空气干燥，应注意加湿，“建议家用取暖措施不要过度，室内外的温差宜保持在5摄氏度左右。同样，不建议小孩子使用电热毯。平时保持室内空气流通。”

家长尤其要注意的是，为孩子选择适当厚度的衣服，按环境温度添减。“我们平时接诊时，经常会见到孩子穿着厚厚的衣服来就诊――因为室外温度低，家长会给孩子穿很多衣服，但进入温暖的室内又不及时脱掉，给孩子做检查的时候，就发现孩子的内层衣服都湿透了，容易导致感冒。”江文辉说。

在吃的方面，江文辉提醒家长，要少让孩子吃冷饮和火锅。“冷饮对肠胃的刺激不言而喻。而火锅除了本身比较‘燥’之外，太好吃也会导致孩子无法控制进食量。冬天应该多给孩子吃滋润的东西，比如蜂蜜水。在身体健康的情况下，甜品也可以吃。”

由于很多家长工作较忙，往往在孩子感冒未完全**时就将其送回幼儿园或学校。江文辉对此表示不赞同：“抵抗力弱的孩子很容易在接触中被传染，从而造成感冒流行。”

小编点评：冬季，要合理使用电暖器少吃火锅!!