当今都市白领怕什么？

导读：在宽敞明亮、气派非凡的写字楼里，苗条靓丽，充满青春活力的白领女士们优雅而从容地忙碌着。在车水马龙的繁华大街上，在灯红酒绿的大酒楼和娱乐场所，白领女士们开着车，举着酒杯，旋转着轻快的舞步……白领生活让多少人羡慕，让多少人赞叹!然而，统计表明，在无奈之中也付出自己的精力和健康。

压力!犹如一柄双刃剑

身为广告公司策划部主管，李女士有些筋疲力尽地说：我虽然有深厚的策划功底，也有多年的策划经验，但市场变化太快，竞争太激烈，稍不留神，就会失败，就会被淘汰。我每天要查阅大量的报刊文件资料，进行研究分析，撰写策划书，一份策划书要反复推敲，反复修改无数遍，有时客户不满意，有时被老总给枪毙了，还得从头再来。我觉得太累了，累得让人喘不过气来。

竞争! 白领患上恐孩症

向女士是一家公司公关部经理，年逾30还不敢要孩子，她说：我很想要一个孩子，丈夫和家中老人也迫切希望我早点要一个孩子，可是我不敢要孩子，我担心生孩子后再回来时，职位已经没有了;担心生了孩子后身体会发胖，或是受到孩子的拖累，甚至丢掉了工作。经过多年的奋斗，好不容易才发展到了这一步，如果因此丢掉了工作，再换个位置，一切又得从头来，那结果又不知道是什么样子了。

小编点评：我们却过多地斩向了自己，但它又是一只纸老虎，是用来吓唬或者是激励自己的。面对压力，我们怎样应对呢?一是要仔细地分析压力来自何处，以便制定相应的缓解压力的措施;二是要劳逸结合，合理安排工作和休闲，并勇于尝试各种有效的放松方式，为自己的情绪宣泄找一个出口;三是要加强自身的性格修养，遇事积很想办法，加强专职知识的学习，不断接受新知识新技能。