洋快餐店含盐量堪比海水

导读：快餐店在食品中加入过量盐分，目的是让儿童对口味重的食物上瘾，进而增加餐饮店创收。

英国一个组织发布调查报告称，吃一餐比萨、炸鸡等快餐食品摄入的盐分是导师建议每日摄盐量的两倍多，一些快餐食品含盐量甚至堪比海水。

这项调查由英国关注食品盐分与健康关联的组织CASH完成。调查对象主要是、**、**、等快餐连锁店出售的346种食品、饮料以及264种套餐。

导师建议成年人每日摄入盐量不应很过6克，6岁儿童摄入量控制在3克以下。而调查报告说，食用一份包含鸡翅、比萨、蒜蓉面包和薯条等食物的4人份比萨套餐，平均每人摄入盐分12.3克，是成年人每日建议摄盐量的两倍多，是6岁儿童建议摄盐量的4倍。

CASH主席格雷厄姆·麦格雷戈教授说，虽然相关机构4年前公布了成年人和儿童的每日摄盐量科学标准，但CASH调查显示，一些食品含盐量还呈上升趋势。

麦格雷戈认为，快餐店这种做法是一种创收手段。快餐食品的顾客中相当大一部分是儿童。

“食盐容易上瘾，从儿童们对自家食物的反映可以看出。他们认为，自家烹饪、含盐不多的食物味道不好。”麦格雷戈说，“如果你吃了高盐食物，舌头对盐的味觉感受功能会受到抑制，致使你对高盐食物的需求进一步增加。”

研究表明，摄入盐分过多会引发高血压、中风、*病等人体疾病，对健康造成危害，甚至导致早亡。麦格雷戈说：“盐是一种长期作用的毒素，在儿童和成年人中都会引起血压升高，进而引起中风和*病。”

CASH呼吁生产商减*品含盐量并在包装上作出标识，以便消费者选购时了解特定产品的含盐量。营养学家乔·巴顿建议，少吃含有奶酪和培根的食物可以有效减少摄盐量。

、**等快餐少售商称已采取措施减少产品含盐量。一名发言人说：“我们几年来已经把产品含盐量大大降低。”**发言人说：“我们有一项已经实施数年的减盐计划，已经把产品含盐量降低30%。”

小编点评：与此同时，英国盐商联合会警告说，盐对人体健康至关重要，不宜过度。