冬季爱美女性减肥小秘诀
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导读：冬天是容易减肥但同时也是容易变胖的季节，很多人都在烦恼冬天到了无时无刻都觉得好饿，**又会胖很多。不用怕，以下介绍几个冬季减肥小秘诀，跟着做就能变瘦啦。
★少喝饮料、多喝温热开水或是花茶：女生还是少喝冰的饮料。喝冰的饮料时，脂肪会往下腹部那边囤积，就会容易变成“小腹人”。冬天可以多喝温热开水以代替饮料，花茶也可以喝一点。喝花茶可滋养肌肤、预防青春痘，很适合冬天暖呼呼地喝一杯!
★吃火锅不喝汤、少吃加工过的火锅料：冬天很多人都会吃火锅，但是记得不要喝汤。因为一小碗汤大约等于一碗白饭的热量，搭配点水或茶多喝就可以了。酱料可改成用萝卜泥+日式酱油，肉类可多选鱼类，青菜记得多一点，少吃饺与丸类的火锅料。
小编点评：爱美女性，不妨试试哦!!
(责任编辑：丿丨丨)
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