火锅健康吃法是潮流趋势
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导读
哪些人不宜吃火锅呢？网友：孕妇是不是火锅不能吃、烧烤不能吃?
滕越：火锅有时候我们会鼓励孕妇吃。甚至麻辣汤我们也容许她吃。只要支持卫生、支持能够做熟的情况下，是能够吃的。你自己在家涮火锅，你用的东西清洁、健康的，就没有问题。
麻辣香锅的辅料主要是灯笼椒、麻椒、香叶、小茴香、葱、姜、蒜等，虽然能很好地刺激食欲，但大多数属温热性质，所以多吃易上旺。
小编点评
如果禁不住想吃，那就**要注意搭配下旺的蔬菜，如莲藕。中医认为生藕性寒，有*除烦之功;而且生藕片微甜而脆，十分爽口，含糖量不算很高，而含有大量的维生素C和食物纤维，对于肝病、*、糖尿病等人都十分有益。
(责任编辑：佳佳)
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