火锅多样吃法养出女人多样美丽
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导读：不是任何女生都适合吃同种类的火锅，也要看个人体质的，从不同的女人体质吃不同吃火锅，让火锅成为女人美丽的美食。
野生菌类，天然养生。
野生菌可以*养颜，对皮肤也很好
多吃乌鸡 鲍鱼 海参 雪蛤 等滋阴的食材。
少吃辛辣，燥热及寒凉类的。如鱼翅、甲鱼，牛鞭这是燥热类的。响螺，代子，北很贝，海胆等这都是寒凉类的。尤其未婚女孩子尽量避免。
竹荪鹅火锅
鹅的营养价值比鸡鸭牛羊肉都要高，鹅是食草动物，鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。
竹荪——菌中皇后，有美容减肥的效果
要是吃肉的话 按老北京的话来讲 吃摩，就是羊的两只后腿摩擦的地方，又嫩还又不肥 还有就是多吃菜：大白菜
东北酸白菜火锅，吃的时候素菜要冬瓜，白菜，大萝卜，南瓜，香菇，木耳，海带 、土豆 肉食：鱼肉羊肉，吃羊肉不用担心长胖，就算吃羊白肉也没事，熔点不到它的融化要求，
蘸料随意，不长痘就放辣椒，长痘就用芝麻酱的吧。
小编点评：火锅吃法不同，找寻适合自己的火锅养生法，保持女性魅力。
(责任编辑：小浩)
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