正规**骨关节炎勿信偏方
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导读：对于早期骨*的**，主要在于保护关节、减轻症状。患者应限制关节负重活动，避免过久站立或长距离步行,可使用手杖以减轻受累关节的负荷。同时，患病关节**要注意保暖、避风寒，疾病发作时可短期卧床休息，完全制动。
急性期关节出现发热、肿胀的，应高明行局部冷敷，待退热消肿后再应用热敷。在慢性期可在医生指导下进行红外线、很短波、针灸、蜡疗、按摩等**。
适当的功能锻炼也必不可少。合理的锻炼可恢复肌肉收缩力、关节灵活度并防治骨质疏松。蔡郑东教授说，不少患者会盲目锻炼，跳迪斯科，甚至跑步、爬山等，反而会增加关节负荷，引起软骨的进一步损伤，加重症状。
正确的锻炼是指尽量在关节不负重的情况下作屈伸活动，建议健康的肢体立地负重，患肢屈伸关节，或坐位进行关节屈伸锻炼。尽量不要做下蹲等会加重关节负荷的活动。锻炼髋关节、膝关节的方法是在床上练习仰卧起坐、直腿抬高等。此外，游泳是一项非常适合退行性膝骨性*患者的运动项目，它对膝关节没有过重的负担，又能够使肌肉充分活动。
小编点评：对于通过正规**仍不好转，且影响行走及日常生活的晚期患者，应该尽早手术，不要轻信那些所谓的偏方、。
(责任编辑：阿星)
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