三种健康美食 感恩母亲节
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红枣小米粥
所需的材料有:
红枣50克、小米100克、大米少量(加入一些大米可以增加粥的韧劲,口感更好)、水500ml、冰糖适量。
做法:
1、红枣洗净,用温水泡软。
2、小米和大米淘洗干净备用。
3、锅中加入清水,烧开后加入小米、大米、红枣,大旺烧至滚沸,再改小旺慢慢煮至粘稠,加入冰糖即可。如果你不喜欢被煮的软软烂烂的红枣,就晚些时候加入红枣~
还可以将红枣先煮软,然后去核做成枣泥,再放入到粥中。
(责任编辑:丿丨丨)
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