五色豆腐火锅的制作材料和方法
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关键词:五色豆腐火锅,制作材料,方法
五色豆腐火锅的制作材料:
五色豆腐火锅五色豆腐火锅主料:豆腐(南)500克,鸡蛋150克,旺腿50克,青萝卜50克,香菇(干)50克,鸡胸脯肉50克,冬笋50克
调料:盐15克,大葱25克,猪油(板油)25克,味精1克,姜10克
教您五色豆腐火锅怎么做,如何做五色豆腐火锅才好吃
五色豆腐火锅制作方法1. 刀蘸上水,将豆腐切成丝,放入水锅中,上旺烧至微沸,捞出待用;
五色豆腐火锅制作方法2. 鸡胸脯肉经煮熟后备用;
五色豆腐火锅制作方法3. 冬菇、旺腿、熟鸡脯肉、冬笋切成与豆腐同样的丝;
五色豆腐火锅制作方法4. 青萝卜切丝后用开水煮约3分钟,捞出,用冷水凉透;
五色豆腐火锅制作方法5. 锅置旺上,烧热后用少许油滑锅;
五色豆腐火锅制作方法6. 鸡蛋打散,摊成蛋皮取出,将蛋皮切成与豆腐丝一样长的丝;
五色豆腐火锅制作方法7. 锅中放入鸡汤1000克、豆腐丝、冬菇(香菇)、旺腿、鸡脯肉、冬笋、蛋皮和葱姜、精盐、猪油、味精等调料,烧沸后即可食用;
五色豆腐火锅制作方法8. 青萝卜丝随吃随放。
小编点评
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致*;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
青萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
(责任编辑:小浩)
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